Салат с рисом, скумбрией, шпинатом и маслинами

  Простой в исполнении салат с рисом, скумбрией, шпинатом и маслинами. Предварительно нужно отварить рис, обжарить шпинат, замариновать лук и разобрать копчёную скумбрию. Для заправки салата используется растительное масло. Продукты Рис – 50 г (в сухом виде) Скумбрия копченая –… Подробнее

Салат с тунцом, булгуром и овощами

 30 мин (ваши 15 мин)   Салат с булгуром, тунцом и овощами можно подать не только в качестве закуски, но и как полноценное второе блюдо. Питательный булгур, ароматный консервированный тунец и сочные помидоры составляют отличный вкусовой ансамбль. Продукты Тунец консервированный… Подробнее